الملاحظات

استراحة المضاربين بعد قضاء .. فترة التداول والمضاربات .. لنسترح قليلا .. هنا .. ونتكلم .. ونتناقش سوياً ..

إضافة رد
أدوات الموضوع
قديم 15-12-2010, 06:51 PM
  #1
Salem_mestow
عضو متابع
 الصورة الرمزية Salem_mestow
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: سوريا -دمشق
المشاركات: 384
شكراً: 29
تم شكره 32 مرة في 28 مشاركة
افتراضي للذين يقومون بالتمارين الرياضية !!!!!


لكل الأشخاص اللي قاعدين

يمارسون رياضه يوميه وتمارين

..

نقول


-لو كان المشي زين للصحه
كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم
..


-الحوت يسبح طول اليوم
وياكل سمك ويشرب مويه
ومع هذا سمين

..

-الأرنب يركض ويناقز
ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه

..

-السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء
ومع هذا تعيش 450 سنه

..

إذا فلتذهب للجحيم

التمارين الرياضيه




مع تحيات باحث سوداني
__________________
IT support
العائلة: مجموعة من الأشخاص لديهم مفاتيح لبيتٍ واحد

الصمت:
إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون

عتدما يبكي القلب ... فلا داعي للعين أن تدمع
Salem_mestow غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 12:01 AM
  #2
BROKER
المشرف العام Rami alattar
 الصورة الرمزية BROKER
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: دمشق
المشاركات: 21,407
شكراً: 25,586
تم شكره 37,110 مرة في 9,197 مشاركة
افتراضي

يــــــا زلمـــة اليوم صحينا بكير من شان التمارين الرياضية ؟؟؟؟!!!!
__________________
--
BROKER غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 12:18 PM
  #3
NetPro
عضو أساسي
 الصورة الرمزية NetPro
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سوريا
المشاركات: 2,079
شكراً: 261
تم شكره 1,482 مرة في 586 مشاركة
افتراضي

ملاحظة:
أهل السودان مشهورين بالكسللللللللللللللللللللللللللللللللللللل الشديد.

ولهذا كانت النظرية العظيمة من باحث سوداني
__________________
إن للباطل جولة
NetPro غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 12:56 PM
  #4
oubay2001
عضو مشارك
 الصورة الرمزية oubay2001
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 173
شكراً: 49
تم شكره 100 مرة في 52 مشاركة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salem_mestow مشاهدة المشاركة

لكل الأشخاص اللي قاعدين







يمارسون رياضه يوميه وتمارين





..





نقول




-لو كان المشي زين للصحه
كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم..



-الحوت يسبح طول اليوم
وياكل سمك ويشرب مويه
ومع هذا سمين
..

-الأرنب يركض ويناقز
ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه
..

-السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء
ومع هذا تعيش 450 سنه
..

إذا فلتذهب للجحيم


التمارين الرياضيه




مع تحيات باحث سوداني
يا أخي طلعت روحي من الرياضة ، لأنو قبل أربع أشهر ساويت عملية رباط صليبي + غضروف ضمن الركبة ، و من ذلك الوقت و أنا بساوي جلسات علاج فيزيايئ + حديد + سباحة + ركض + تمارين منزلية بمعدل 3 ساعات يوميا ، باختصار طلعت روحي و نزل وزني و نسليت عافيتي
oubay2001 غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 03:01 PM
  #5
Salem_mestow
عضو متابع
 الصورة الرمزية Salem_mestow
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: سوريا -دمشق
المشاركات: 384
شكراً: 29
تم شكره 32 مرة في 28 مشاركة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة broker مشاهدة المشاركة
يــــــا زلمـــة اليوم صحينا بكير من شان التمارين الرياضية ؟؟؟؟!!!!
خلص بالعطلة شرف على الجلاء منلعبك احلى تمرين
__________________
IT support
العائلة: مجموعة من الأشخاص لديهم مفاتيح لبيتٍ واحد

الصمت:
إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون

عتدما يبكي القلب ... فلا داعي للعين أن تدمع
Salem_mestow غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 03:05 PM
  #6
Salem_mestow
عضو متابع
 الصورة الرمزية Salem_mestow
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: سوريا -دمشق
المشاركات: 384
شكراً: 29
تم شكره 32 مرة في 28 مشاركة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oubay2001 مشاهدة المشاركة
يا أخي طلعت روحي من الرياضة ، لأنو قبل أربع أشهر ساويت عملية رباط صليبي + غضروف ضمن الركبة ، و من ذلك الوقت و أنا بساوي جلسات علاج فيزيايئ + حديد + سباحة + ركض + تمارين منزلية بمعدل 3 ساعات يوميا ، باختصار طلعت روحي و نزل وزني و نسليت عافيتي
الله يعافيك على فكرة هي الاصابات بدها إرادة و عزيمة كبيرة
انا من 14 سنة كان معي غضروف و تمزق بالرباط الصليبي 40 %
و الدكتور طلب عملية و ما رضيت عالجتها على المعالجة الفيزيائية الطويلة و الرياضة
و دكتوري إذا بشوفني انوا ركضت مرة ثانية بحيايتي بيموت بس لله الحمد انا بركضت 10 كيلو متر مرتين بالاسبوع
نصيحتي الك ابتعد عن الحديد و خليك على السويدي
__________________
IT support
العائلة: مجموعة من الأشخاص لديهم مفاتيح لبيتٍ واحد

الصمت:
إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون

عتدما يبكي القلب ... فلا داعي للعين أن تدمع
Salem_mestow غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 17-12-2010, 12:22 AM
  #7
BROKER
المشرف العام Rami alattar
 الصورة الرمزية BROKER
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: دمشق
المشاركات: 21,407
شكراً: 25,586
تم شكره 37,110 مرة في 9,197 مشاركة
افتراضي

جبلنا اهم التمارين السويدية
__________________
--
BROKER غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 17-12-2010, 10:01 PM
  #8
Salem_mestow
عضو متابع
 الصورة الرمزية Salem_mestow
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: سوريا -دمشق
المشاركات: 384
شكراً: 29
تم شكره 32 مرة في 28 مشاركة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة broker مشاهدة المشاركة
جبلنا اهم التمارين السويدية
تك
رم عينك ابو حازم
ترقب قريباً منشان ما حط شو ما كان
__________________
IT support
العائلة: مجموعة من الأشخاص لديهم مفاتيح لبيتٍ واحد

الصمت:
إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون

عتدما يبكي القلب ... فلا داعي للعين أن تدمع
Salem_mestow غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 18-12-2010, 08:45 PM
  #9
BROKER
المشرف العام Rami alattar
 الصورة الرمزية BROKER
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: دمشق
المشاركات: 21,407
شكراً: 25,586
تم شكره 37,110 مرة في 9,197 مشاركة
افتراضي

الله يكرمك ... عم نترقب
__________________
--
BROKER غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من التعليقات الرياضية الخالدة.. التلفزيون العربي السوري ferasco استراحة المضاربين 5 14-12-2010 11:10 PM
البورصة الرياضية السورية:و النواعير وجبلة تتاجر بمبارات الدوري السوري المحلي Speculator اقتصاد سوريا 0 21-06-2009 02:07 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:21 PM.



جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir