قــائمة الأعمال (to do list)

[beautiful life]

الترجمة الحرفية لـ (to-do-list)




هي ( قائمة أعمالي اليومية التي لا بد من القيام بها) , قد تكون هذه التقنية أو الأداة تتعارض في الظاهر مع الكثير من تقنيات تقوية الذاكرة, إلا أنها فعلا أهم أداة لتقوية الذاكرة , فعندما تقوم بكتابة الأفكار على الورق فأنك تنقل الفكرة من الذاكرة المؤقتة في الدماغ إلى الذاكرة قصيرة الأمد و عندما تراجعها عدة مرات تنتقل إلى الذاكرة طويلة الأمد


يوميا أحاول أن أقوم بكتابة قائمة مهامي وفي بعض الأحيان أنسى أو أتكاسل و بعمل مقارنة سريعة بين الأيام التي أكتب بها قائمتي و بين تلك التي لا أقوم بالكتابة بها وصلت لنتيجة هي أن إنتاجيتي في كل يوم أقوم بكتابة مهامي فيه تعادل أربع أيام على الأقل من تلك التي لا أكتب بها قائمة بمهامي أما في الأيام التي لا أكتب بها شيء فأني لا أقوم بعمل شيء تقريبا سوى ما هو روتيني أو يطراء على ذهني





قمت بسؤال نفسي كيف يمكن ذلك؟
هل يمكن لورقة صغيرة أن تزيد من إنتاجيتك!




قمت بعدها فعلا بعمل طريقة بملاحظة ما أقوم به كل يوم و وصلت لنتيجة سريعة والتي كشفت السر العجيب,

• عندما أقوم بكتابة المهام فأنها تبقى بذهني أكبر مما لو لم أكتبها وهذا يقلل خطر نسيانها
• عندما أنجز أي مهمة في الورقة فأني أعود للورقة لكي أقوم بشطبها فرحا بإنجازي مما يتيح لي نظرة سريعو للمهمة التالية و الانتقال لها
• عندما أحس بأني أملك وقت فراغ أو في حال بدئت أفكاري بالتشتت أو بالتعب من المهمة الحالية فأني لا أذهب لمطالعة بريدي الالكتروني و تفقد مواقعي الاجتماعية والتي تأكل من وقتي ساعات كثيرة بدون أن أنتبه للوقت و بدلا من ذلك فأني أذهب للورقة لأجد مهمة أخرى أقل بساطة و بعد إنهائها أعود للمهمة الأولى التي تركت
• عندما لا يتاح لي الوقت لإنهاء جميع مهامي اليومية فأني استطيع ترحيلها على ورقة اليوم التالي و انجازها في اليوم التالي وبهذا لن أنساها أبدا

[BROKER]

جربتها كانت رائعة جداً ....

لاحظي "كانت" يعني لغيتا


ما بعرف ما بتزبط معي غير كم يوم

[ranakar]

هذه القائمة متواجدة معي على الأغلب ...
هناك قائمة لأعمالي المكتبية في العمل وقائمة للأعمال المنزلية وقائمة للأمور الحياتية المتوسطة الأجل
وأقوم بإنجاز نسبة جيدة منها ....والاحساس الجميل عند شطب المهام ...
لأنو لإذا ماعملنا هيك منضيع

[beautiful life]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة broker    جربتها كانت رائعة جداً .... لاحظي "كانت" يعني لغيتا ما بعرف ما بتزبط معي غير كم يوم

كــانت !!

التجربة بتستاهل أنه لــنكررها صح ؟؟

أنا عن نفسي كنت من ايــام الاعدادي عندي هالعادة بس كنت وقتا ماطبق شي منها حتى كانوا

يضحكوا علي .. مع الأيام اكتشفت الأخطاء يلي مابتخليني طبق

والوضع هلأ أحسن بكتير .. بس لســــــا في نقص

[BROKER]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranakar    هذه القائمة متواجدة معي على الأغلب ... هناك قائمة لأعمالي المكتبية في العمل وقائمة للأعمال المنزلية وقائمة للأمور الحياتية المتوسطة الأجل وأقوم بإنجاز نسبة جيدة منها ....والاحساس الجميل عند شطب المهام ... لأنو لإذا ماعملنا هيك منضيع

فاقد الشي لا يعطي

بس احساس الشطب جربتو .. حلو كتييير

[BROKER]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة beautiful life    كــانت !! التجربة بتستاهل أنه لــنكررها صح ؟؟ أنا عن نفسي كنت من ايــام الاعدادي عندي هالعادة بس كنت وقتا ماطبق شي منها حتى كانوا يضحكوا علي .. مع الأيام اكتشفت الأخطاء يلي مابتخليني طبق والوضع هلأ أحسن بكتير .. بس لســــــا في نقص

عندي مشكلة دائمة لأنها من أساس شخصيتي واللي هية "عدم التقيد "

يعني لا أستطيع التقيد بأي شي أكثر من مدة معينة مهما كان وإلا أشعر بأني مسلوب الحرية

ربما يكون ها الشيء ايجابي ولكن التزامي به دائما وكأنه يحاسبني يشعرني بالتقيد وبالتالي بعدم الحرية بالتالي أتركه ...

- كما أن لهذه المشكلة أوجه ايجابية أيضاً .....

المهم : أن يتعامل الشخص مع سلبياته بشكل ذكي دائما ً فلا يستسلم لها أو أن يحاول الغائها لأنه لن يستطيع في حال كانت من صميم شخصيته ....

فالمبدع بالخيال لن يستطيع أن يعمل "محاسب"

- أمّا الطرق التي من الممكن أن يتحايل على طبعه بها فهي كثيرة .... فمثلاً لو تكلمنا عن قائمتنا المعهودة "قائمة الأعمال" ...

- فعندما تعاملت معها مع التواجد في مكان لا بد للعمل به "مكان عمل" مثلاً هنا يمكن تطبيق ثلث القائمة بدون قائمة لان المكان المتواجد فيه هو قائمة للعمل بحد ذاته طالما هناك وقت للذهاب والإياب منه ... وبالتالي سوف تنقسم الواجبات بساعات وجداول بشكل تلقائي ... كما يمكن ان يكون هناك مذكر للواجبات "كالسركيترة للطبيب أو المكتب " أيضاً هو حل جيد ومساعد ...

ملخص الحديث : أرى بوجهة نظري أنه من الخطأ الكبير مواجهة الأخطاء المتكررة "السلبيات الشخصية" بالمواجهة المباشرة ، فسوف قكضي حياتك تواجهها ولن تنجح .

مع التحية

[arnouri]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة beautiful life    الترجمة الحرفية لـ (to-do-list) قمت بسؤال نفسي كيف يمكن ذلك؟ هل يمكن لورقة صغيرة أن تزيد من إنتاجيتك!

شكرا لك على المقال

إنني أعتمد هذه الطريقة منذ سنين , وهي تساعدني في عدم نسيان أي شئ ,
وتكون خارطة طريقي اليومي والإسبوعي والشهري

ولكن أصبحت أكتبها على النوت في جهاز الموبايل , وفعلا هي طريقة ناجحة

وهي تساعد كثيراً وتكون مرهقه أحيانا لإنك لاتستطيع أن تقول نسيت أو لم اتذكر كل الأعمال أوطلبات لإنه كل شى مسجل لديك

[Ship World]

مشكورة على الموضوع الجميل
و ساعمل على تجربتها

[beautiful life]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ship world    مشكورة على الموضوع الجميل و ساعمل على تجربتها

شكرا لك على مشاركاتك
ان شاء الله تنجح في تحقيقها وان كان الامر يتطلب جهداً ومحاولة وصبر

وأهلا وسهلا بك أخ جديد في المنتدى