القواعد الاربعة للمحافة على أعصابك

beautiful life · 26-03-2009, 04:28 PM

القواعد الأربعة للمحافظة على أعصابك !!

beautiful life · 26-03-2009, 04:29 PM

القاعدة الأولى

خذ على نفسك تعهداً ألا تتذمر بسرعة، وخصوصاً بسبب الأمور التافهة البسيطة.

القاعدة الثانية

لا تضخم من حجم العمل الذي تؤديه، لكون التضخيم يجعل ما تقوم به من عمل يبدو ثقيلاً جداً كما لو أنّ حياتك ليس بها شيء غير هذا العمل الضخم الذي تؤديه.

القاعدة الثالثة

احتفظ بأخبارك حول مدى سوء وصعوبة حياتك لنفسك. وخاصة إذا وجدت عدم وجود جدوى من نقل تلك الأخبار.

القاعدة الرابعة

لا تناقش ولا تفكر مساءً بالأمور السلبية التي مرت بك نهاراً، لأن ذلك لو حصل فسوف يعمل على إيجاد مزيد من الضغط على نفسك وسيؤدي إلى استنزاف لطاقتك ووقت راحتك وأعصابك.

وتذكر:
أننا لا نستطيع السيطرة على الرياح ، ولكننا نستطيع أن نتحكم في طريقة إبحارنا حتى نوجِّه (سفينة الحياة) إلى الطريق الذي نرغبه.

وأخيرا
لا تتذمر، آمن بإمكانية حدوث الشيء لكي تستطيع عمله. فالإيمان بإمكانية عمل شيء ما يحرك العقل للعمل من أجل إنجازه .

BROKER · 27-03-2009, 06:45 PM

شكرا الك ......

عنجد مواضيعك ........ مفيدة ....

وبقترح ليلي عم يقرأوا المواضيع ..... يحتفظوا فيها ....

لأنو هيك قواعد تتطبق بوقتها .......

beautiful life · 28-03-2009, 01:34 PM

كلامك صحيح أخي الكريم جــزاك الله خيرا

26-03-2009, 04:28 PM	#1
beautiful life مشرفة صالة إدارة وأعمال شكراً: 3,346 تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة	القواعد الاربعة للمحافة على أعصابك Tweet القواعد الأربعة للمحافظة على أعصابك !! التوقيع: أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.

26-03-2009, 04:29 PM	#2
beautiful life مشرفة صالة إدارة وأعمال شكراً: 3,346 تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة	القاعدة الأولى خذ على نفسك تعهداً ألا تتذمر بسرعة، وخصوصاً بسبب الأمور التافهة البسيطة. القاعدة الثانية لا تضخم من حجم العمل الذي تؤديه، لكون التضخيم يجعل ما تقوم به من عمل يبدو ثقيلاً جداً كما لو أنّ حياتك ليس بها شيء غير هذا العمل الضخم الذي تؤديه. القاعدة الثالثة احتفظ بأخبارك حول مدى سوء وصعوبة حياتك لنفسك. وخاصة إذا وجدت عدم وجود جدوى من نقل تلك الأخبار. القاعدة الرابعة لا تناقش ولا تفكر مساءً بالأمور السلبية التي مرت بك نهاراً، لأن ذلك لو حصل فسوف يعمل على إيجاد مزيد من الضغط على نفسك وسيؤدي إلى استنزاف لطاقتك ووقت راحتك وأعصابك. وتذكر: أننا لا نستطيع السيطرة على الرياح ، ولكننا نستطيع أن نتحكم في طريقة إبحارنا حتى نوجِّه (سفينة الحياة) إلى الطريق الذي نرغبه. وأخيرا لا تتذمر، آمن بإمكانية حدوث الشيء لكي تستطيع عمله. فالإيمان بإمكانية عمل شيء ما يحرك العقل للعمل من أجل إنجازه . التوقيع: أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.

28-03-2009, 01:34 PM	#4
beautiful life مشرفة صالة إدارة وأعمال شكراً: 3,346 تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة	كلامك صحيح أخي الكريم جــزاك الله خيرا التوقيع: أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القواعد الخمسة لتكون مستثمرا ناجحا	reebas	تعليم البورصة والتحليلات	8	19-07-2010 10:02 PM

27-03-2009, 06:45 PM	#3
BROKER المشرف العام Rami alattar شكراً: 25,586 تم شكره 37,110 مرة في 9,197 مشاركة	شكرا الك ...... عنجد مواضيعك ........ مفيدة .... وبقترح ليلي عم يقرأوا المواضيع ..... يحتفظوا فيها .... لأنو هيك قواعد تتطبق بوقتها .......