omar1964

__________________

رندة

ما أسهل التخلي عن المبادئ والمسلمات .. عندما تتعارض مع الأيديولوجيا .. والكارثة أن معظم الناس لا ينتبهون إلى الخيانات التي يرتكبونها بحق مبادئهم ... عندما يشعرون بأن المعركة هي معركة هوية أو وجود!
لقد كشف الحدث المصري عن هذه العورة بجلاء!
رأينا مثلاً في اليومين الفائتين .. شخصاً .. تغنى طويلاً بإرادة الشعوب وتحمّس لها .. لكنه هنا اعتبر ثلاثين مليون مصرياً نزلوا إلى الشوارع مجرد عملاء وكفرة وفلول!! ما داموا يريدون إسقاط رئيس إسلامي!!
وفي المقابل رأينا شخصاً آخر .. طالما تغنى بالمدنية والدفاع عن الحريات .. رأيناه هنا يبارك عسف العسكر وهمجيتهم أحيانا في التعامل مع معارضيهم .. ما دام هؤلاء المعارضون إسلاميين!
نموذجان من الفكر المتطرف الأرعن الخائف المضطرب .. الأول يعتبر كل ما هو إسلامي -ولو بالإسم- مقدساً لا يجوز المساس فيه!
والثاني يُشيطن كل ما هو إسلامي .. ويعتبره مهدور الكرامة والحقوق.
كانت صورة بالغة القتامة .. لشعوب تتمرس خلف هوياتها العميقة مع كل محنة أو اختبار جديد.. بعيداً عن اعتبارات المنطق والإنصاف .. وتصبح مستعدة لتبرير العنف أو مباركته ما دام سيلحق الأذى بالخصوم!
عندما تتمكن أيدولوجيا .. أي أيديولوجيا من إنسان .. فإنَّ أول ما تفعله فيه هو أنها تقلع له إحدى عينيه .. وتجعله أعور .. لا يرى إلا بعين واحدة!
Mustafa Alloush

__________________

أولاً يتجاهلونك , ثم يسخرون منك , ثم يقاتلونك , ثم تفوز أنت .

المهاتما غاندي

وفي النهاية لن نتذكر فقط كلمات اعدائنا بل أيضاً صمت اصدقائنا .

مارتن لوثر كنج

omar1964

__________________

omar1964

__________________

رندة

بعد منع أخراج المواد الغذائية الى لبنان الشقيق من قبل السوريين المغادرين
مازال اخراج المواد ممكناً بس التسعيرة على الحواجز تضاعفت !!

__________________

أولاً يتجاهلونك , ثم يسخرون منك , ثم يقاتلونك , ثم تفوز أنت .

المهاتما غاندي

وفي النهاية لن نتذكر فقط كلمات اعدائنا بل أيضاً صمت اصدقائنا .

مارتن لوثر كنج

عابر مجيب

يسعد صباحك وصباح الحاضرين والغائبين
تعدد المواد القانونية وتكرارها ، دليل على عدم فاعليتها .
وهو اشبه بقوانين منع استعمال السيارات الحكومية خارج أوقات الدوام
بتطلع استثناءات ، بتفرغ القانون من مضمونه من جهة ، ومن جهة أخرى الناس بتنسى وبتمل .
مرة وقفني شرطي سير صباحا ، على أول اتستراد العدوي ، بطريقي للدوام بمشروع حماه بانياس ، قلتلو السيارة حقلية
قال ولو كمان ممنوعة
اعطيتو اذن سفر ، وهو ورقة بقوة المهمة الأمنية لأنها مصاري على الدولة ، لو حبسوني بتضل عم تمرك تعويضات .
قال ما بتكفي
اعطيتو مهمة من المحافظ
قال هاد مو توقيعو
قلتلو انت عليك بالختم ، والحق معك ، هاد محافظ حماه
قال كمان مو توقيعو
قلتلو ليش بتعرف توقيع المحافظين كلهم اسمالله عليك
قال لأ المحافظ بيوقع بالأخضر ، وهاد ازرق
قلتلو ايوا ، والله ووقع بالأزرق ، شو رأيك بقا ؟ وبعدين هاد بيكون مكلف من المحافظ .
بلع ريقو ، ومديت ايدي على جيبتي ، قللي شو بدك تطالع كمان ؟
قلتلو نص القرار الرسمي الأخير ، جايبو معي منشان أمثالك
قللي روح من شان الله خلص !
كنت فايق ورايق وعم اتسلى فيه وطلعت روحو على دفعات ، شوف مع مين علق !
امشي عدل يحتار عدوك فيك .

رندة

__________________

أولاً يتجاهلونك , ثم يسخرون منك , ثم يقاتلونك , ثم تفوز أنت .

المهاتما غاندي

وفي النهاية لن نتذكر فقط كلمات اعدائنا بل أيضاً صمت اصدقائنا .

مارتن لوثر كنج

لقماان

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رندة صباح النور أبو حكيم يسعد أوقاتك والعائلة الكريمة طمنا عنك وعن العائلة وحمص العدية

صباح النور مدام رندة
الحمد لله رب العالمين
نحن بخير و أكتر من هيك بننتنزع .....
حومص بشكل عام ...قذائق انفجارات طيرانات
و الأطافيل عندي عطاء الله و حكيم الدين بيكونوا وائفين على الشباك
بتشتغل القذائف ...
بيهربوا و هنن عميصيحوا ...لي عميضربوا قفايز ...
و أنا بكل برودة ...آل يعني بستغل كل حدث مشان التربية الحديثة
بؤولون :
بابا هدول ما قفايز .....هدول قزايف.....
تعلموا منيح بابا....
و بميعلون الموضوع .....
أحلى تربية حديثة و الله..
بكرة بس يكبروا الولاد و على هيك ظروف تنشئة
اي و الله لنكييييف
..........
-----------------------
كيف صحتون العائلة الكريمة
معاذ الله ينجحلك ياه ...و دانا الله يرجعا على جامعتا و يفرحك فيها ..........
و أبو معاذ الله يهدي بالوا و يشفي والدوا.....
----------------
والله تشرفت كثيرا بالتعرف على عائلتكم الكريمة .....

__________________
أبو حكيم الدين

RAFEK

من الأخطاء الرمضانية:.

الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.

الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة.
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.

الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من ٥دقائق.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.

الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة.

الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.

ملاحظات:
# الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.

# موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.

# قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام.

# أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:
- الموز. - الحليب. - التمر.
- الأفوكادو. - المشمش المجفف.
- الفستق. - القرع. - الفاصوليا.
- الكاكاو الداكن.

# أسوأ اختيارات السحور:
برياني - كباب - بيتزا -
معظم الوجبات السريعة - الأجبان

# أفضل اختيارات السحور:
بطاط - عيش أبيض - تمر
خبز أسمر - موز

# شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر.

# شرب كوب ماء كل ساعتيين من الإفطار حتى الإمساك.

ومبارك عليكم الشهر مقدما
��ﺭﺍﺡ ﻧﺨﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ في رمضان ان شاءالله :
������������
لﺨﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﺍﻥ ﻑِ ﺭﻣﻀﺎﺍﻥ ♡') مرة واحدة
ﺍﻟﻔﺠﺮ : 4 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻈﻬﺮ : 4 ﺻﻔﺤﺎﺕ '
ﺍﻟﻌﺼﺮ : 4 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ :4 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻌﺸﺎﺀﺀ : 4 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ
������������

(لﺨَﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻑِ ﺭﻣﻀﺎﻦ
ﺍﻟﻔﺠﺮ : 8 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻈﻬﺮ : 8 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻌﺼﺮ : 8 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ : 8 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻌﺸاء:8 صفحات
������������

(ﻟﺨﺨَﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ 3 ﻣﺮﺍﺍﺕ ﻑِ ﺭﻣﻤﻀﺎﺍﻥ ♡')
ﺍﻟﻔﺠﺮ : 12 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻈﻬﺮ : 12 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻌﺼﺮ : 12 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ : 12 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ : 12 ﺻﻔﺤﺎﺍﺕ '
������������
(ﻟﺨﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ ﻓﻲّ ﺃﺳﺴَﺒﻮﻉ ♡♡♡♡')
ﺍﻟﻔﺠﺮ : 10 ﺻﻔﺤﺎﺕ ،
ﺍﻟﻈﻬﺮ : 10 ﺻﻔﺤﺎﺕ ،
ﺍﻟـﻌـﺼﺮ : 10 ﺻﻔﺤﺘﺎﺍﻥ ،
ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ : 7 ﺻﻔﺤﺎﺕ ،
ﺍﻟـﻌﺸﺎﺀ : 20 ﺻﻔﺤﺎﺕ ،
ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ : 30 ﺻﻔﺤﺎﺕ ،
������������
(ﻟﺨﺨَﺘﻢ ﺍﻟﻘﺮﺍﻥ 30 ﻣﺮﺓَ ﻑِ ﺭﻣﻀﺎﺍﻥ ♡'
اي نختم المصحف فاليوم الواحد
ﺍﻟﻔﺠﺮ : 100 ﺻﻔﺤﺔﺓ '
ﺍﻟﻈﻬﺮ : 90 ﺻﻔﺤﺔﺓ '
ﺍﻟﻌﺼﺮ : 50 ﺻﻔﺤﺔﺓ '
ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ : 80 ﺻﻔﺤﺔﺓ '
ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ : 180 ﺻﻔﺤﺔﺓ '
ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ : 100 ﺻﻔﺤﺔﺓ '

* ﺷﻲ ﺑﺴﻴﻂ ، ﺗﻜﺴﺐ ﺑﻪ ﺍﺟﺮ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ '
ﺍﻟﺪﺍﺍﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﻴﺮ ، ﻙَ ﻓﺎﺍﻋﻠﻪ
ﻻ‌ ﺗﺪﻉ ﻏﻴﺮﻙ ﻳﻠﻮﻥ ﺣﻴﺎﺗﻚ

عابر مجيب

فيكم البركة ، ومين عم يحكي ؟!