03-02-2013, 07:22 AM
|
#212 |
|
عضو أساسي
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. ... وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانياً : الإفراط في تناول الأكل كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ . ثالثاً :التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعاً : كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامساً : تلوث الهواء الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادساً : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه . تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ  |
|
|
03-02-2013, 07:40 AM
|
#214 |
|
عضو أساسي
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
تقول الحكمة الهندية .. من أراد النجاح في هذا العالم عليه أن يتغلّـب على أسس الفقر الستة : النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة |
|
|
|
03-02-2013, 10:00 AM
|
#217 |
|
عضو
شكراً: 444
تم شكره 191 مرة في 83 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
اذا لم تدخل على احد فرحا ،فلا تقطع على احد فرحته! |
|
|
|
03-02-2013, 10:21 AM
|
#218 |
|
عضوية مميزة
شكراً: 18,885
تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
....................صباح الخير.................. ....لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين..... |
|
|
|
03-02-2013, 10:33 AM
|
#219 |
|
عضوية مميزة
شكراً: 18,885
تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
أتمنى من الله أن تأت الكهرباء على أهل المنتدى دفعة واحدة لنرى تزاحمهم على المشاركات و الردود ........ .....تزاحموا تراحموا ...... هي العبارة كان هالكني فيا جاري بالجامع وئت كون جاي من بكير و حاجز محل استراتيجي بصلاة الجمعة بيجي جارنا آخر واحد ....بيدور مين بيعرفوا .... و بيتطاول فوء رقاب الناس و بيدفشني مشان غير وضعية جلوسي لوضعية من يقرأ التشهد ... و هو يبتسم ابتسامة الأولياء الصالحين و يقول لي و هو يدفشني لأفسح له مجالا : تزاحموا تراحموا .... أدي كنت حابب فهموا انوا وئت بتطروا على الزحمة لازم يكون في رحمة و رفق و لين .... مو الحديث عميشجع على التزاحم ....... ...................................... فقرة من كتابي الذي لم أكتبه : تأملات لقمان عندما كان طفلا ....... |
|
|
|
03-02-2013, 10:33 AM
|
#220 |
|
مشرف
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
|
رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-
صباح الخير و الورد و الحب للجميع صباح يوم جديد أسأل الله أن يحمل معه الخير لكم صباح الفل أبو حكيم & أحلى سعيد باشا |
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صالون سيرياستوكس للعطلات(22-23-24-25)-11-2012 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 461 | 25-11-2012 11:46 PM |
| صالون سيرياستوكس للعطلات(15-16-17-18)-11-2012 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 368 | 19-11-2012 01:52 AM |
| صالون سيرياستوكس للعطلات (8-9-10-11)-11-2012 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 222 | 12-11-2012 02:14 AM |
| صالون سيرياستوكس للعطلات (1-2-3-4)11-2012 | Barbie | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 219 | 05-11-2012 12:16 AM |
| صالون سيرياستوكس للعطلات (18-19-20-21) 10-2012 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 348 | 21-10-2012 10:16 PM |