بعض تمارين الشد المفيدة للذين يجلسون طويلا - الأسهم السورية ( المضارب السوري)

		الأسهم السورية ( المضارب السوري) > ملتقى المضاربين > استراحة المضاربين
بعض تمارين الشد المفيدة للذين يجلسون طويلا

استراحة المضاربين بعد قضاء .. فترة التداول والمضاربات .. لنسترح قليلا .. هنا .. ونتكلم .. ونتناقش سوياً ..

23-06-2012, 10:10 PM

beautiful life

مشرفة صالة إدارة وأعمال

تاريخ التسجيل: Jan 2009

الدولة: syria - lattakia

المشاركات: 1,929

شكراً: 3,346

تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة

بعض تمارين الشد المفيدة للذين يجلسون طويلا

بعض تمارين الشد قد تكون مفيدة تحريك الراس من جانب الى اخر شد الذقن الى اعلى هذه التمارين سوف تخفف كثيرا من الام الظهر والرقبة والاكتاف بحيث تكون مرة على الاقل كل ساعة

ولــمزيد من التفاصيل ..

http://www.thaqafnafsak.com/2012/06/blog-post_1522.html

__________________

أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ

كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.

4 أعضاء قالوا شكراً لـ beautiful life على المشاركة المفيدة:

arnouri (24-06-2012), beshr (26-06-2012), Big H (25-06-2012), BROKER (24-06-2012)

« ساهم بمساعدة انسانية لأهلنا بحمص .. تفاصيل | صور عارضات أيام زمان »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل تعلم: أن الموظفون الذين يجلسون 6 ساعات متواصلة معرضون للموت قبل الأوان	beautiful life	استراحة المضاربين	3	02-12-2011 03:26 PM
( شي + شي )= شو ..الشي	غسان	استراحة المضاربين	3	13-01-2011 05:23 PM
كيفية الاستفاده من تمارين المشي والجري ..	ferasco	استراحة المضاربين	4	05-01-2011 10:55 PM
للذين يقومون بالتمارين الرياضية !!!!!	Salem_mestow	استراحة المضاربين	8	18-12-2010 08:45 PM
هاد الشي مارح يصير بعمرك إلا مرة وحدة	Speculator	استراحة المضاربين	2	15-07-2009 02:16 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:08 PM.

اسم العضو		تذكرني
كلمة المرور