جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011 - الصفحة 4

15-09-2011, 11:38 AM

#31

غالب

مشرف

تاريخ التسجيل: May 2010

الدولة: سوريا-دمشق

المشاركات: 12,554

شكراً: 11,973

تم شكره 19,580 مرة في 6,034 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

صباح الخير جميعا

__________________

المنتدى ملكنا جميعا احموه بمشاركاتكم القيمة
-----------------------------------------------
لا يوجد مستبدون حيث لا يوجد عبيد ...خوسيه ريزال
حياة ليست مكرسة لهدف,حياة لا طائل من ورائها , هي
كصخرة مهملة في حقل بدلا من ان تكون جزءا من صرح
..... خوسيه ريزال

11 أعضاء قالوا شكراً لـ غالب على المشاركة المفيدة:

لقماان (15-09-2011), beautiful life (15-09-2011), BISO (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), mahermmmm (15-09-2011), saeed (15-09-2011), Ship World (15-09-2011), عابر مجيب (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 11:41 AM

#32

beautiful life

مشرفة صالة إدارة وأعمال

تاريخ التسجيل: Jan 2009

الدولة: syria - lattakia

المشاركات: 1,929

شكراً: 3,346

تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

يقولـ أحد الفلاسفة:
شعرتُ بالكآبة لأنه لا حذاء لدي،،
حتى التقيت في الشارع برجلـٍ
لا ساقين لديه ..

__________________

أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ

كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.

11 أعضاء قالوا شكراً لـ beautiful life على المشاركة المفيدة:

لقماان (15-09-2011), BROKER (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), رندة (15-09-2011), saeed (15-09-2011), Salam L (15-09-2011), Ship World (15-09-2011), غالب (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 11:42 AM

#33

لقماان

عضوية مميزة

تاريخ التسجيل: Dec 2010

الدولة: سوريا /حمص

المشاركات: 5,510

شكراً: 18,885

تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15والجمعة 16-9-2011

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ship world

شكرا استاذ غالب على افتتاح الصالون و الله يعطيكم العافية على الهمة الجيدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ship world

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ship world

و مساء الخير للجميع
و اقترح موضوع للنقاش هو موضوع يتعلق بالسمنة ( التخن ) او الوزن الزائد فانا عندي كم كيلو زيادة و كل ما حاولت صد نفسي عن الطعام اعود بنكسة غداء او عشاء تعوض فترة المقاومة

فهل من اقتراحات بهذا الموضوع

مرحبا أخي القبطان
الحل كتير بسيط يا بحار
سماع من أخوك لقمان:
وروح اتفرج على الأخبار
بتصير تدوب كل يوم دوبان
متل السمنة وأت بتحطا على النار

__________________
أبو حكيم الدين

التعديل الأخير تم بواسطة لقماان ; 15-09-2011 الساعة 11:54 AM

9 أعضاء قالوا شكراً لـ لقماان على المشاركة المفيدة:

best time (15-09-2011), BROKER (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), رندة (15-09-2011), Salam L (15-09-2011), Ship World (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 11:49 AM

#34

لقماان

عضوية مميزة

تاريخ التسجيل: Dec 2010

الدولة: سوريا /حمص

المشاركات: 5,510

شكراً: 18,885

تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابي نادر

مساء الخير

كيفكن طمنونا عنكم

انا مشتقلكم بس مشغول شوي بهلفترة فبعتذر عن دخول للمشاركة بلجلسات

مؤيد مبروك انا ليوم لحتى عرفت

وانشا الله بلرفاه والبنين

بس بعد 4شهور رح اسألك عن رأيك بلزواج مو هلا هههههههههههه

أبو نادر
ما لتتجوز انت بالأول بعدين حتى تعطي نصايح للعالم ..............
الله يشمتنا فيك .....
عفوا
الله يفرحنا فيك.....

__________________
أبو حكيم الدين

6 أعضاء قالوا شكراً لـ لقماان على المشاركة المفيدة:

BROKER (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), saeed (15-09-2011), Salam L (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:06 PM

#35

economic opinion

عضوية مميزة

تاريخ التسجيل: Apr 2011

الدولة: أحلى بلد سورية

المشاركات: 11,484

شكراً: 30,202

تم شكره 17,321 مرة في 8,500 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15والجمعة 16-9-2011

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ship World

شكرا استاذ غالب على افتتاح الصالون و الله يعطيكم العافية على الهمة الجيدة
و مساء الخير للجميع
و اقترح موضوع للنقاش هو موضوع يتعلق بالسمنة ( التخن ) او الوزن الزائد فانا عندي كم كيلو زيادة و كل ما حاولت صد نفسي عن الطعام اعود بنكسة غداء او عشاء تعوض فترة المقاومة
فهل من اقتراحات بهذا الموضوع

أخي القبطان العزيز، هل فعلاً هاد الموضوع صاير مصدر قلق لنا جميعاً وأنا جربت كتير شغلات بزمانتي ريجيمات ورياضة، مارح قول إنو ما نفعوا، لأ وقتها كنت اتبع أيام ريجيمات قاسية لما كنت حس وزني زاد شوي بالجامعة وفعلاً كنت انحف عليهون بس بعد فترة يرجع يزيد وزني وهكذا.....
بعدين صرت حس إنو داق خلقي من الريجيمات وما عاد إلي خلق بس لقيت آلية ساعدتني والله شوي بأنو وزني على الأقل ما عاد زاد، وعلى المدى الطويل أسبوع - شهر صار ينقص بدون ما يرجع يزيد، رح اذكرهون علون يفيدوكم:
1- بعد الساعة 7 مساءً لا للطعام، خاصة الدسم منه والتسالي، هلأ انا كتير أيام للأسف برجع على البيت المساء بعد هاد الوقت، فصرت مثلاً لما كون جوعانة أعمل شي صحن أخضر (سلطات، فتوش تبولة) وعلى علمكون أنواع السلطة كتيرة وفيك تنوع فيها، وصحن السلطة بيصير بعشر دقائق وبتاكل وبيشبع بدون ما يسمن، أيام كمان بعملي ظرف شوربه خفيفة كمان بيمشي الحال (اكيد مو من تنبعات الكريما اواللحمة)، وعل فكرة الخل كتير مفيد إذا فيك تحطو بالسلطة أو الفتوش لأنو كمان بيساعد على حرق الدهون.
2- التركيز على الحركة متل ما قالت إختنا سلام ويفضل الحقيقة تسجيل بنادي رياضة، يعني ياجماعة هية كلها ساعة بالنهار، اعتبرها ساعة راحة لأنها فعلاً حتى بتحسن النفسية.
3- صح فيكون المسا تاكلو فواكه أو خضرة إذا ما بدكون تعملو سلطة، وعلى فكرة أنا مرة سمعت من دكتور تغذية إنو التفاح مفيد جداً جداً ويساعد على التخلص من دهون الجسم
4- إذا فينا نقلل من المعجنات والخبز والرز شوي بيكون كتير منيح (ديرو بالكون أنا قلت تقليل مو امتناع متل الريجيم وصدقوني هاد بيكفي، يعني بدال ما الواحد يعبي مثلاً صحن مليان رز ويحط فوقو الشاكرية، حط معلقتين رز بقلب لبناة الشاكرية والله بتحسها طيبة وخفيفة
(لا حدا يسألني ليش شاكرية، يمكن لني بحبها كتير

)
على فكرة في ناس مرة كمان نصحوني بالشاي الأخضر
أرجو إني كون فدتكون

التعديل الأخير تم بواسطة economic opinion ; 15-09-2011 الساعة 12:21 PM

10 أعضاء قالوا شكراً لـ economic opinion على المشاركة المفيدة:

BISO (15-09-2011), BROKER (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), رندة (15-09-2011), saeed (15-09-2011), Salam L (15-09-2011), غالب (15-09-2011), عابر مجيب (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:06 PM

#36

saeed

عضو أساسي

تاريخ التسجيل: Nov 2009

الدولة: سورية ـ دمشق

المشاركات: 9,022

شكراً: 9,055

تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

زهور الياسمين تحسّن المزاج وتساعد على النوم

__________________

نلتقي لنرتقي

8 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:

beautiful life (17-09-2011), BISO (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), Salam L (15-09-2011), غالب (16-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:09 PM

#37

economic opinion

عضوية مميزة

تاريخ التسجيل: Apr 2011

الدولة: أحلى بلد سورية

المشاركات: 11,484

شكراً: 30,202

تم شكره 17,321 مرة في 8,500 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

نسيت إلكون صباح الخير والأمان والوطن

6 أعضاء قالوا شكراً لـ economic opinion على المشاركة المفيدة:

لقماان (15-09-2011), beautiful life (17-09-2011), BISO (15-09-2011), saeed (15-09-2011), عابر مجيب (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:17 PM

#38

saeed

عضو أساسي

تاريخ التسجيل: Nov 2009

الدولة: سورية ـ دمشق

المشاركات: 9,022

شكراً: 9,055

تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة economic opinion

نسيت إلكون صباح الخير والأمان والوطن

يسعد صباحك أخت روان ....
هالمرة مشيناها ولحقتي حالك باللحظات الأخيرة ...

بس يمكن بالمرة الجاية ما تلحقي حالك ...

لذلك أول شي برضاي عليك ...

صباح الخير ..

والسلام على جميع الأعضاء ...

بعدين بتدخلي بالموضوع ...

وقد بُلِغَ من بُلِغْ ...

من باب الدعابة ...
يسعد صباحك ..

__________________

نلتقي لنرتقي

5 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:

BISO (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:17 PM

#39

BISO

عضو أساسي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

الدولة: سوري وافتخر

المشاركات: 1,589

شكراً: 3,069

تم شكره 5,605 مرة في 1,439 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

صباح الخير للمتفائلين والمتشائمين

__________________

ويارب هل تغني عن العبد حجة .... وفي العمر ما فيه من الهفوات .... وأنت ولي العفو فامح بناصع.... من الصفح ما سودت من صفحاتي

6 أعضاء قالوا شكراً لـ BISO على المشاركة المفيدة:

beautiful life (17-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), saeed (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

15-09-2011, 12:21 PM

#40

saeed

عضو أساسي

تاريخ التسجيل: Nov 2009

الدولة: سورية ـ دمشق

المشاركات: 9,022

شكراً: 9,055

تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة

رد: جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

__________________

نلتقي لنرتقي

7 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:

best time (15-09-2011), BISO (15-09-2011), ام محي الدين (16-09-2011), economic opinion (15-09-2011), Ship World (15-09-2011), غسان (15-09-2011), فراس السكري (15-09-2011)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي السبت 10 والاحد 11-9-2011	غالب	صالون سيرياستوكس بعطلة التداول	325	12-09-2011 02:08 AM
جلسة صالون سيريا ستوكس ليوم الخميس 8 سبتمبر 2011	ابو تيم	صالون سيرياستوكس بعطلة التداول	91	09-09-2011 12:34 PM
جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي السبت 3-9 والاحد 4-9-2011	غالب	صالون سيرياستوكس بعطلة التداول	270	05-09-2011 12:12 AM
جلسة صالون سيريا ستوكس ليوم الخميس 25-8-2011	abu mhd	صالون سيرياستوكس بعطلة التداول	188	27-08-2011 08:14 PM
صالون سيريا ستوكس لجلسة الخميس 18-8-2011	غالب	صالون سيرياستوكس بعطلة التداول	210	19-08-2011 01:32 AM

		الأسهم السورية ( المضارب السوري) > صالة المضاربين العامة > المتابعة اليومية للسوق > صالون سيرياستوكس بعطلة التداول
جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي الخميس 15 والجمعة 16-9-2011

اسم العضو		تذكرني
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى