مشرفة صالة إدارة وأعمال
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: syria - lattakia
المشاركات: 1,929
شكراً: 3,346
تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة

الجــــــــزر !!
الجزر
يعد الجزر من الخضراوات المفيدة لجسم الانسان
ويتكون الجزر من :
...• ماء • زيوت طيارة • دهون • سكر
• املاح معدنية مثل : الكبريت ، الفوسفور ، الكلور ، صوديوم ، بوتاسيوم ، كالسيوم
و حديد .
فيتامينات ( d , c , b , a , e , pp )
ومن استعمالات وفوائد الجزر:
مدر للبول ، عصيره يعالج الاستسقاء و انحباس الماء بالجسم
يعالج النقرس
بذر الجزر يعالج الامراض النفسية و التوتر و اعتلال المزاج
إن مادة بيتا كاروتين التي تعطي اللون البرتقالي للــجزر
تمنع قصر النظر و مرض العشى الليلي
يمنع تناول الجزر حصول الجلطات الدموية
ومن اجل الحصول على الاستفادة الكاملة من الجزر يفضل تناوله طازجا وعدم وضعه فى اكياس بلاستيك حتى لاتفقد مكوناته فائدتها
__________________
أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ
كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.