أبو عبد الرحمان الدمشقي

المشمش
من انواع الفاكهة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية فقد ثبت علميا إنه مفيد للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا لإحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفسفور والماغنسيوم . كما ثبت إنه فعال فى مقاومة فقر الدم وتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء . هذا بالأضافة إلى إن المشمش المجفف يعطى 3 أمثال المشمش الطازج من فوائد فيتامين (أ) وذلك فإن قمر الدين والمشمشية تعتبران من المصادر الهامة لفيتامين ( أ )

hythm

مشكور اخي ابو عبد الرحمن على هذا الموضوع
واحب ان ازيدكم بشيء
هل تعلمون ان المشمش الكلابي فيه من الالياف التي يحتاجها الجسم وخصوصا اول فصل الصيف والناس خارجين من البرد وهذا النوع لا يعيش الا في دمشق وجوارها في الغوطتين
وافضل الانواع في منطقة دير سلمان في الغوطة ويعتبر البزر المر لهذا النوع من افضل الانواع المطلوبة عالميا لاحتوائها على مواد هامة للبشرة ومضادات الاكسدة وبعض الادوية السرطانية
وعموما ان البزر المر قد يصبح مميتا ازاد تناوله عن حد معين حسب قدرة الشخص

والقمر الدين الشامي والمعروف عالما لا يمكن ان يصنع بشكل جيد الا من المشمش الكلابي فقط
((طبعا ما ننسى الغش )

وصحتين وهنا

__________________

Speculator

عنجد معلومات كتير حلوة أخونا أبو عبد الرحمن ug6;

ويبدو المشمش هلأ كتير مفيد لطلابنا...


وإضافة أحلى أخي هيثم ....أنا هلأ صرت أعرف شو هاد المشمش الكلابي...

وشهيتنا ....

__________________

أبو عبد الرحمان الدمشقي

جزاك الله خيراً وشكراً عل هذه الاضافة الجميلة"شوهاد ياعمي"

__________________
أيها الإنسان عندما تولد يؤذن وتقام الصلاة في أذنيك وعندما تموت يصلى عليك دون أذان وإقامة وكأن المدة التي تقضيها في الحياة هي الفترة التي بين الإقامة والصلاة"فأحرص على ملئها بالطاعات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟