معلومات عن بعض الأعشاب والخضار و الفواكه
*الكركديه يخفض ضغط الدم ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوي ضربات القلب
*التوت الشامي يفيد المصابين بفقر الدم وضعف الكبد والسعال
*التناول المنتظم لليمون الطازج يكون مفيدافي علاج الحصوات الكلوية
*التفاح مفيد لمعالجة نقص المعادن في الجسم وارتفاع الضغط
*البطيخ الأصفر مفيد لإدرار البول ويزيل الإمساك ويقاوم مرض البواسير
*البطيخ الأحمر منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأنواع إلتهاب الكبد
*البقدونس يكافح القلق والضغط النفسي عبر زيادة مستوى الطاقةفي الدماغ وهو يحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك المفيد للقلب والأوعية الدموية