مشرف
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوريا-دمشق
المشاركات: 12,554
شكراً: 11,973
تم شكره 19,580 مرة في 6,034 مشاركة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة netpro
شكراً أخي غالب على الموضوع
إذا المشوار القادم بالمزة نطلب نعنع وليس عصير جاهز (لو كان عصير طبيعي ماشي الحال).
وأود أن أضيف رأيي المعتمد على عدد جيد من القراءات في مجال التغذية والمكملات الغذائية.
أفضل شيء في التغذية هو:
- التنويع
- الإقلال
- تعدد الوجبات
- إعادة الغائب إلى نظامنا الغذائي وهو الرياحين وهي الزنجبيل و إكليل الجبل والمريمية ....
فالنعنع فوائده أقل بكثير من المريمية ومن إكليل الجبل ومن الزنجبيل.
المهم هو أن يضم نظامنا الغذائي عدة أكواب من هذه الأعشاب التي تسمى الرياحين.
وأدعوكم هنا لقراءة دراسات الدكتور جميل قدسي الدويك. يعني على مبدأ غوغل عليها تنجلي |
اخي كنان السلام عليكم
ان شاء الله سأغوغل عليها وستنجلي حتما .
نحن في قريتنا كانوا يستعملون النعناع لكل شيء هذه خبرة شخصية وليست علمية ولكنها اكيد ليست من فراغ . وانا متأكد كل شيء طبيعي مفيد . نتمنى السلامة للجميع . وانا متأكد ولظروف خاصة ايضا انه لديك خبرة عملية في كثير من هذه المواد كتب لنا الله جميعا السلامة وشكرا لمشاركتك الطيبة .
__________________
المنتدى ملكنا جميعا احموه بمشاركاتكم القيمة
-----------------------------------------------
لا يوجد مستبدون حيث لا يوجد عبيد ...خوسيه ريزال
حياة ليست مكرسة لهدف,حياة لا طائل من ورائها , هي
كصخرة مهملة في حقل بدلا من ان تكون جزءا من صرح
..... خوسيه ريزال