مشرف
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوريا-دمشق
المشاركات: 12,554
شكراً: 11,973
تم شكره 19,580 مرة في 6,034 مشاركة
تخسيس الوزن: 10 نصائح حول رجيم ال-50 كيلو
تخسيس الوزن: 10 نصائح حول رجيم ال-50 كيلو
الاشخاص الذين يعانون من زيادة 50 كغم، او اكثر، في وزن الجسم سمعوا في حياتهم العديد من النصائح العادية مثل تقليل كميات الاكل وممارسة الرياضة بشكل اكبر، وجربوا حمية واحدة او اكثر في حياتهم. ولكن الحمية التي تؤدي الى انقاص 50 كغم من الوزن تختلف عن اية حمية اخرى. ولذلك، امامكم النصائح التالية حول تخسيس الوزن بواقع 50 كيلو.
__________________
المنتدى ملكنا جميعا احموه بمشاركاتكم القيمة
-----------------------------------------------
لا يوجد مستبدون حيث لا يوجد عبيد ...خوسيه ريزال
حياة ليست مكرسة لهدف,حياة لا طائل من ورائها , هي
كصخرة مهملة في حقل بدلا من ان تكون جزءا من صرح
..... خوسيه ريزال