عابر مجيب

[QUOTE=economic opinion;114125
2- التركيز على الحركة متل ما قالت إختنا سلام ويفضل الحقيقة تسجيل بنادي رياضة، يعني ياجماعة هية كلها ساعة بالنهار، اعتبرها ساعة راحة لأنها فعلاً حتى بتحسن النفسية.

أولا صباح الخير للجميع
ثانيا يقول البعض أن رياضة النادي تسبب ادمان ولا بد من المداومة عليها والا يعود الوزن أكثر من السابق ، هذا ممكن ولكن ليس مؤكدا.
أفضل الريجيمات وبعد تجربة ، هو تناول كل أصناف الطعام على عدة وجبات ولكن بكميات قليلة تتناقص مع التقدم في الريجيم ، مع ترك يوم للراحة ومكافأة النفس بكل ما تشتهي اسبوعيا .
يرجى ملاحظة أن الانقطاع عن الطعام والمبالغة تسبب الوهن والمرض وقد تتسبب بالموت كما حصل مع أحد الأطباء مرة . ومع ذلك فإن الخلايا من خوفها من الافلاس ( كأنها خبيرة بورصة ) نعم هي تخزن ما لديها وتصرف بتقنين ، فالأفضل خداعها بتناول بعض الطعام فتفرد يدها وتبدأ بالبعزقة بانتظار اخضرار تشارت الطعام الأحمر أو الصندوق الموعود اياه، وهي كالمستثمر المتسرع ولا تتعلم من التجربة ( ليس لديها ذاكرة وقلبها طيب وبتصدق ) لذلك يمكن تكرار ذلك كل مرة .
يمكن أيضا من أفضل الريجيمات المداومة على ريجيم من تفصيل أطباء التغذية . وأفضلها هو الأغلى قيمة وأجرا بحيث يستحون ( يستخسر ) الزبون على الأموال التي تكبدها وبذلك يصاب بكراهية الأكل ويضاعف جهوده. والنتيجة النحف ويغلب على ظنه بأن الفضل لمهارة الطبيب .