الأسهم السورية ( المضارب السوري) - للذين يقومون بالتمارين الرياضية !!!!!

الأسهم السورية ( المضارب السوري) (https://syria-stocks.com/forum/index.php)

- استراحة المضاربين (https://syria-stocks.com/forum/forumdisplay.php?f=19)

- - للذين يقومون بالتمارين الرياضية !!!!! (https://syria-stocks.com/forum/showthread.php?t=4909)

للذين يقومون بالتمارين الرياضية !!!!!

لكل الأشخاص اللي قاعدين

يمارسون رياضه يوميه وتمارين

نقول

-لو كان المشي زين للصحه
كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم..

-الحوت يسبح طول اليوم
وياكل سمك ويشرب مويه
ومع هذا سمين
..
-الأرنب يركض ويناقز
ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه
..
-السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء
ومع هذا تعيش 450 سنه
..
إذا فلتذهب للجحيم

التمارين الرياضيه

مع تحيات باحث سوداني

يــــــا زلمـــة اليوم صحينا بكير من شان التمارين الرياضية ؟؟؟؟!!!!

ملاحظة:
أهل السودان مشهورين بالكسللللللللللللللللللللللللللللللللللللل الشديد.

ولهذا كانت النظرية العظيمة من باحث سوداني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salem_mestow (المشاركة 52010)

لكل الأشخاص اللي قاعدين

يمارسون رياضه يوميه وتمارين

نقول

-لو كان المشي زين للصحه
كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم..

-الحوت يسبح طول اليوم
وياكل سمك ويشرب مويه
ومع هذا سمين
..
-الأرنب يركض ويناقز
ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه
..
-السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء
ومع هذا تعيش 450 سنه
..
إذا فلتذهب للجحيم

التمارين الرياضيه

مع تحيات باحث سوداني

يا أخي طلعت روحي من الرياضة ، لأنو قبل أربع أشهر ساويت عملية رباط صليبي + غضروف ضمن الركبة ، و من ذلك الوقت و أنا بساوي جلسات علاج فيزيايئ + حديد + سباحة + ركض + تمارين منزلية بمعدل 3 ساعات يوميا ، باختصار طلعت روحي و نزل وزني و نسليت عافيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة broker (المشاركة 52082)

يــــــا زلمـــة اليوم صحينا بكير من شان التمارين الرياضية ؟؟؟؟!!!!

خلص بالعطلة شرف على الجلاء منلعبك احلى تمرين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oubay2001 (المشاركة 52403)

الله يعافيك على فكرة هي الاصابات بدها إرادة و عزيمة كبيرة
انا من 14 سنة كان معي غضروف و تمزق بالرباط الصليبي 40 %
و الدكتور طلب عملية و ما رضيت عالجتها على المعالجة الفيزيائية الطويلة و الرياضة
و دكتوري إذا بشوفني انوا ركضت مرة ثانية بحيايتي بيموت بس لله الحمد انا بركضت 10 كيلو متر مرتين بالاسبوع
نصيحتي الك ابتعد عن الحديد و خليك على السويدي

جبلنا اهم التمارين السويدية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة broker (المشاركة 52630)

جبلنا اهم التمارين السويدية

تك

رم عينك ابو حازم
ترقب قريباً منشان ما حط شو ما كان

الله يكرمك ... عم نترقب