11-07-2013, 12:59 PM | #41 |
مشرف
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
|
|
11-07-2013, 01:00 PM | #42 |
عضو أساسي
شكراً: 20,745
تم شكره 20,602 مرة في 2,748 مشاركة
|
لا تدخل مبادئ الثورة في قلب الشعب إلا بالتدريج ، فالشعب يقوم بالثورة من غير أن يعلم سببها ، و متى ساقه الحظ إلى إدراك هذا السبب ، فإن الثورة تكون قد انتهت منذ زمن طويل . --------- غوستاف لوبون - روح الثورات |
11-07-2013, 01:04 PM | #43 |
مشرف
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
|
خرافات لقهر العطش في رمضان .................................................. ................. 1- تناول كميات كافية من السوائل عالية التركيز من السكر يعمل على تروية الجسم ودفع العطش. الحقيقة: السوائل عالية التركيز من السكر تحث الجسم على إدرار البول وزيادة الشعور بالعطش؛ لذا ينصح الصائم بالاعتدال في تناول الحلويات والمشروبات الرمضانية عالية التركيز من السكر. 2- شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام. الحقيقة: المياه الزائدة عن حاجة الجسم تطردها الكلية بعد ساعات قليلة من تناولها؛ مما يؤدي إلى قلق الصائم أثناء النوم لحاجته للذهاب إلى الحمام، وهذا يسبب إرهاقا أثناء فترة النهار. ... 3- شرب الماء البارد جدا أو المثلج عند بداية الإفطار يروي العطش. الحقيقة: شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على المعدة، حيث يقلل كفاءة الهضم؛ ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالي يُحدث بعض الاضطرابات الهضمية؛ ولهذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة، وأن يشربها الصائم متأنيا، وليس دفعة واحدة. 4- دفع الطعام بالماء أثناء الأكل يوفر فرصة أكبر للحصول على هضم جيد. الحقيقة: شرب الماء أثناء الأكل يعطل نزول اللعاب على الأطعمة، فلا تمتزج جيدا في الفم باللعاب، فيصعب هضمها ويقل انتفاع الجسم بها؛ ولهذا ينصح الأطباء بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام إلا بنسبة قليلة جدا لتساعد على بلع الطعام. 5- شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يساعد عملية الهضم ويقمع العطش. الحقيقة: شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يعرقل عملية الهضم، ويمنع الجهاز الهضمي من إتمام مهمته على الوجه المطلوب من الجودة؛ لأن كثرة الماء تمنع إفراز العصارة المعدية؛ والصحيح أن يتناول الإنسان قليلا من الماء بعد الإفطار لقمع العطش. وأنسب الأوقات لشرب كمية وافرة من الماء هو بعد الإفطار بنحو ساعتين، ومن الأفضل أن يشرب الصائم كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل طوال الفترة بين الفطور والسحور وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب. 6- كثرة شرب الماء تؤدي إلى السمنة. الحقيقة: أظهرت الدراسات الحديثة أن الماء يلعب دورا مهما في تخفيف الوزن؛ حيث يعمل على زيادة إفراز هرمون نوردادريتالين الذي يزيد من نشاط الجهاز العصبي، ويزيد من حرق الدهون؛ مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد. |
11 أعضاء قالوا شكراً لـ abu mhd على المشاركة المفيدة: |
11-07-2013, 01:10 PM | #44 |
عضو أساسي
شكراً: 20,745
تم شكره 20,602 مرة في 2,748 مشاركة
|
(( ما دام التاريخ خير شاهد على أن الأنظمة هي التي تذهب ، و أن الشعوب هي التي تبقى ، فإن من واجب كل نظام سياسي أن يتعظ بالعبر السالفة ، و لا يباعد الهوة بينه و بين مواطنيه ، و أن يكون القادة مثلاً لمواطنيهم في احترام القانون )) ----------- الدكتور عبد الوهاب حومد رجل قانون وسياسة وأدب من طراز رفيع، ولد في حلب عام 1913 وتوفي في دمشق عام 2002 |
11-07-2013, 01:40 PM | #45 | |||||||||||||||||||||||
عضوية مميزة
شكراً: 67,497
تم شكره 35,134 مرة في 4,783 مشاركة
|
أخي العزيز رفيق أنا متأكد تماما من طيبتك وحسن النية في بلوغ غايتك . لكن ودون الخوض بالتفاصيل التي قد يجد فيها البعض ثغرات ، تضر الدين أكثر ماتنفعه . نعم بدون هذه التفاصيل ، وبنظرة سطحية فقط ، ضع نفسك بالطرف المقابل وأقرأ موضوعا يؤكد وجهة نظر وينفي بالضرورة وجهة نظر أخرى ، هل ستكون مرتاحا ؟ أم ستتفتق قريحتك عن كل ما يمكن أن يسيء .! من كان مؤمنا لن يزيده هذا ايمانا ، فقط سيزيد غير المؤمن بالاسلام كرها وغيظا وتعصبا ، لا لزوم له . لطالما ظهر مستشرقون في بلاد الحرمين ، وأعلنوا اسلامهم ثم تبين بأن كانت لهم أغراض مادية ، من هبة أو ريع كتاب أو لضرورة الدخول إلى المناطق الحرم للعمل . وندر بينهم من صدق . وبكل حال لا نريد شهادات من أحد ، وليس المستشرقون من يرفعون شأن ديننا . أرجو ان تتقبل كلامي أنت والكثير من المؤمنين في هذا المنتدى فأنا لكم من الناصحين . |
|||||||||||||||||||||||
11 أعضاء قالوا شكراً لـ عابر مجيب على المشاركة المفيدة: |
Ahmad.S (11-07-2013),
محمد عامر النجار (12-07-2013),
ميرا (11-07-2013),
bright blue (11-07-2013),
fawazz (12-07-2013),
حمصي مع سبق الاصرار (11-07-2013),
رندة (11-07-2013),
omar1964 (11-07-2013),
RAFEK (11-07-2013),
saeed (11-07-2013),
SyrianWolf (11-07-2013)
|
11-07-2013, 01:43 PM | #46 |
عضو أساسي
شكراً: 20,745
تم شكره 20,602 مرة في 2,748 مشاركة
|
حسبه صيداً فكان قيداً لكل دهر رجال، والحصاة من الجبل، والحرّ حرّ وإن مسّه الضرّ، وحقّ يضرّ خير من باطل يسرّ، وإذا تفرقت الغنم قادتها العنزة الجرباء، وما كلّ بارقة تجود بالماء، والكلب كلب ولو ترك النباح، والقرد في عين أمه غزال، وما حكّ جلدك مثل ظفرك، ويا حبذا الإمارة ولو على الحجارة، ومن جعل نفسه عظماً أكلته الكلاب. ----- زكريا تامر |
11-07-2013, 01:47 PM | #47 | |||||||||||||||||||||||
عضوية مميزة
شكراً: 30,202
تم شكره 17,321 مرة في 8,500 مشاركة
|
ليك إذا بدك أنا فيني حاول ورجيك يلي أنا شفتون |
|||||||||||||||||||||||
11-07-2013, 01:53 PM | #48 | |||||||||||||||||||||||
عضوية مميزة
شكراً: 30,202
تم شكره 17,321 مرة في 8,500 مشاركة
|
في وحدة قالولي عليها من يومين تناول البطيخ الأحمر على السحور |
|||||||||||||||||||||||
11-07-2013, 01:55 PM | #49 |
مشرف
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
|
والله ابطيخ الأحمر ظريف انا جربته صارلي يومين بس المشكلة وقت يجي العطش لا بيبقى احمر ولا اصفر |
11-07-2013, 02:08 PM | #50 |
مشرف
شكراً: 23,193
تم شكره 22,349 مرة في 4,677 مشاركة
|
الام حست حالا تعبانة شوي ,,,,,فجمعت ولادا حواليا وصارت تقولون : يا ولادي حبو بعضكم وكونوا ايد وحدة دائما .... كل واحد يآثر اخو عن نفسو .. حبوا الخير لبعض وكل واحد يبدي اخو عن حالو .... خليكم حبايب وسامحوا بعض و الله بتصيروا من احسن الناس وبرفع راسي فيكم ........ بعد فترة شعرت الام انو كانت مخربطة بالوصية ... ..... . بس هية سكتت وماعاد رضيت تحكي شي..... وولادا يقولو لها : شبك ماما ليش ساكتة ؟؟ نحنا زعلناك شي ؟؟ كانت الام تبكي وماتحكي شي .... وتعبت اكتر من اول ...انحنى ضهرا وصاروا ايديها يرجفوا ..... ختيرت كتير كتير ..... وولادا زعلوا كتير .... بركت الام......... وابيضوا عيونا من البكا.... وكل ما يفوت لعندا ولد من ولادا .... بيشفق عليها وبيصير يبكوا هنة تنين سوا ..... وبس يطلع ..... بيطلع صوت العياط والخناق والضرب لعند الام ..... يلي ندمت كتير ندمت لانو بالمحبة وصتون .. . وماوصتون : انوا ما حدا يعيط على حدا...... وما يتخانقوا ..... وما يتضاربوا وما حدا يقتل اخو.......وماحدا يخطف حدا ... وماحدا يجوع حدا .... وماحدا يقنص حدا .... ندمت كتير ... كتير .... |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صالون سيرياستوكس للعطلات(4-5-6-7)-تموز 2013 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 607 | 10-07-2013 11:55 AM |
صالون سيرياستوكس للعطلات (21&22&23&24 ) - 2- 2013 | abu mhd | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 125 | 26-02-2013 09:01 PM |
صالون سيرياستوكس للعطلات (14&15&16&17 )-2-2013 | abu mhd | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 206 | 17-02-2013 10:42 PM |
صالون سيرياستوكس للعطلات(10-11-12-13)-1-2013 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 210 | 13-01-2013 10:27 PM |
صالون سيرياستوكس للعطلات(3-4-5-6)-1-2013 | رندة | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 178 | 07-01-2013 08:13 AM |