صالون سيرياستوكس ليومي الخميس 7والجمعة 8-6-2012

[yara991979]

فيتامين ( د – d ) فيتامين العظام – ضد مرض الكساح :
يساعد هذا الفيتامين على تمثيل المواد الدهنية وعلى تثبيت الكلس في الجسم على العظام والأسنان. وينتج الجسم حاجته من هذا الفيتامين بشرط تعريض الجلد للشمس .

1 – مصادره الطبيعية :
الفطر – الخميرة – الحمامات الشمسية – نادرا ً ما يوجد في النبات.

2 – مصادره الحيوانية :
زيت كبد السمك (الحوت) – الحليب – البيض – الزبدة – كبد الدجاج.

3 – أعراض نقصانه :
الكساح او الخرع – لين العظام عند البالغين – التكزز – تأخر بزوغ الأسنان اللبنية وسؤ تكوينها – الأستعداد للأمراض الألتهابية وخاصة التهاب الأنف والحلق – تشوه في شكل القفص الصدري وعظام الحوض والأطراف وكسور في العظام .

4 – الحالات التي يعطى فيها :
مرض الكساح والميل للأصابة بالتشنجات – لين العظام وفقدان الكلس منها – الروماتيزم المزمن في المفاصل والأكزيما المزمنة – الورم الذي يصيب القدمين أو اليدين نتيجة التعرض للبرد – جبر العظام المكسورة – تسوس الأسنان .

[yara991979]

فيتامين ( ك) –K ) Koagulations – Vitamin ):
يسمى فيتامين الجلطه الدمويه المضاد للنزف . هذا الفيتامين يحثّ الكبد على افراز الماده الضروريه لتخثر الدم ( Pro – thrombine ) وهو يعيق النزف ويكافح التسوس في الأسنان .

1 – مصادره الطبيعيه :
السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندوره – ورق الجزر – الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا – وخصوصا ً في الأوراق الخضراء ونادرا ً في الثمار .

2 – مصادره الحيوانيه :
الكبد – لحم السمك المقدد .

3 – أعراض نقصانه :
النزيف – انخفاض نسبة البروثرومبين في الدم – أمراض الكبد والمراره.

4 – الحالات التي يعطى فيها :
نزيف دموي – أضرار في خلايا الكبد – نزيف الشبكه داخل العين – ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف) – تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكي – النزيف في عمليات خلع .

منقول

[Salam L]

طيب اللي ماعنده دم اساسا شو الفيتامين اللي بنعطيه ياه ليصير بني ادم؟؟

[yara991979]

الافراط في الحذر يتحول الى جبن
الافراط في الشجاعه يتحول الى تهور
الافراط في السخاء يتحول الى تبذير

... خير الأمور أوسطها ....

[yara991979]

[QUOTE=مجرد إنسان;209078]

اقتباس: ليت من يحمل السلاح اتعظ ، فالمسألة أشبه بمذابح صبرا وشاتيلا في لبنان وتواطؤ القوة العسكرية الضاربة مع القتلة هو ما سيفتح باب فتنة طائفية لن تغلق أبدا .. والله المستعان وعليه التكلان في وجه من يقتل الشعب الاعزل

akh1والله ما عرفتك وعم توه بدهاليزك والسلاح له أشكال وألوان
بابك صغير وواهم
وحبّيتها هي أعزل(طبعاً بدون تعميم)

[yara991979]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam l    طيب اللي ماعنده دم اساسا شو الفيتامين اللي بنعطيه ياه ليصير بني ادم؟؟

إذا أهمّك أمـــر غيرك ، فـأعلـم بأنّـك ذو طبعٍ أصيـل
وإذا رأيت في غيرك جمـالاً ، فأعلم بأنّ داخلك جميل

[yara991979]

بالرضا تحلو الحياة
وبالإبتسامة تهون المشكلات

[yara991979]

لوضربت طفلاً ضربة خفيفة وأنت توبّخه لبكى..

ولوضربته ضربة أقوى وأنت تمازحه لضحك..

لأن الألم النفسي أشد إيذاءً من الألم الجسدي..

[مجد]

ولا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون إنما يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار
سورة ابراهيم - الآية 42

[رندة]

كفرزيتا

كفرزيتا مدينة تقع إلى الشمال الغربي من مدينة حماه على بعد 35 كيلومتر. تشتهر بزراعة الزيتون الذي أخذت منه اسمها وقد وجدت فيها معاصر لزيت الزيتون تعود إلى العصر الروماني.و الفستق الحلبي الذي انتشرت زراعته كثيرا بسبب أسعاره المرتفعه من جهه وملائمة التربة له من جهه أخرى. وهي مدينة زراعية بامتياز. تزرع القطن والشمندر السكري والقمح والبطاطا وأنواع البقوليات المختلفة إضافة إلى الخضار والفواكه بأنواعها وأشكالها.يبلغ عدد سكان كفرزيتا أكثر من 35 ألف نسمه ويعرف أهلها بالكرم وحب العلم والكثير من أبناء هذه المدينة حاصلين على شهادات جامعية وما فوق جامعية. كانت كفرزيتا تعرف قديما باسم " الزيتية " ولكن تم تغيير للاسم إلى كفرزيتا في الأربعينات أو الخمسينات من القرن العشرين.هنالك سوق أسبوعية تقام في كفرزيتا في يوم السبت من كل أسبوع ،تباع فيها الأقمشة والأدوات المنزلية والأطعمة والخضار والفواكه. يحيط بكفرزيتا عدد من القرى مثل " اللطامنة ومورك والزكاة والحماميات وغيرها ". يوجد بالقرب من كفرزيتا مقام أحد الأولياء الصالحين الذي يعرف محليا باسم " الصياد " الذي تأتيه الوفود من الدراويش أصحاب العقول البسيطة والذين يتعرضون للاستغلال من الجشعين القيمين على خدمة المقام ويأني الزائرين من مختلف البلاد للتبرك به ظناً منهم أنه ينفعهم وهذا والعياذ بالله من أنواع الشرك، كما أن هنالك مقام آخر يعرف بمقام " قضيب البان " تم حفره ونهبه حديثاً ولم يعثر به على مقام أو أي شيء من هذا القبيل ويقع إلى الفرب من مدينة كفرزيتا. يوجد في كفرزيتا الجامع الكبير (مسجد أبي بكر الصديق رضي الله عنه) الذي يعاد بناؤه حاليا كي يستوعب الأعداد الكبيرة من المصلين علماً أنه قد تغيير معالمه بعد هذه التوسعة تغييرشبه شامل لكنه حافظ على معالمه الهامة مثل المئذنة التي ماتزال تحافظ على شكلها القديم. أما ما بني حديثا فهو بديل للبناء القديم وحتى أنه سيتم قريبا إنشاء الله بناء 3 مآذن مماثلة للقديمة عبدالله الخابور
اما أهل كفرزيتا هم جميعهم من الطبقة الفلاحية البسيطة منها (قبلان-دياب -الطرازيين - النبارة - الحمران - الأعرج - الخابور - المصاروة - الياسين -)
من ويكيبيديا،