3 أعضاء قالوا شكراً لـ economic opinion على المشاركة المفيدة: |
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ economic opinion على المشاركة المفيدة: |
abu mhd (15-10-2011)
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ Ship World على المشاركة المفيدة: |
abu mhd (15-10-2011),
sooadchamden (15-10-2011)
|
ههههههههههههههههههه
خلص انسة روان لا تزعلي اجمعينا بالانستين تبع الايروبيك و اليوغا لنشوف مين بتجزبنا اكثر شو رأيك هههههههههههههههههههه |
5 أعضاء قالوا شكراً لـ عابر مجيب على المشاركة المفيدة: |
abu mhd (15-10-2011),
economic opinion (17-10-2011),
omar1964 (30-10-2013),
saeed (16-10-2011),
غالب (16-10-2011)
|
صحيح شو رأيكم نفتح موضوع عن الروتين الزوجي و طرق معالجته بدون ما حدا يقترح مشاوير لأنوا هي معروفة بس واوا صايرة هالأيام
طبعا لا اقصد نفسي بالموضوع بس خطر ببالي على اعتبار في كتير متزوجين و عقبال العازبين ايضا في موضوع هو التنسيق بين بيتك و اصدقائك الحقيقة الزواج بيخليك تفكر بشغلات ما كنت تفكر فيها او تعرف قيمتها سابقا كالحرية \ طبعا اقصد حرية الروحة و الجية مع الاصدقاء \ ههههههههههههه |
5 أعضاء قالوا شكراً لـ Ship World على المشاركة المفيدة: |
abu mhd (15-10-2011),
economic opinion (17-10-2011),
saeed (16-10-2011),
sooadchamden (16-10-2011),
غالب (16-10-2011)
|
اعذرني أخي العزيز عابر مجيب بس واضح إنو حضرتك عندك عندك فهم خاطئ لرياضة اليوغا، إذا مفكرها إنو فيها صفن متل ما كنا نشوف أبطال أفلام الكونفو نحنا وصغار قاعدين وصافنين ساعات وعم بقولوا "ممممممممممممممممممممم" big grinbig grinbig grin بتكون ما بتعرف هذه الرياضة
رح اشرحلك أخي عابر ليش أنا لقيت هالرياضة أصعب بكتير: ببساطة وعلى سبيل المثال تمارين المعدة بدال ما تعمل التمرين بقومة وحدة بتعملو شوي شوي بعشر ارتفاعات بسيطة عن ا؟لأرض وبين الإرتفاع والإرتفاع بتعد للعشرين قبل ما ترتفع الرفعة الصغيرة التالية وهكذا..... وبتضبط موضوع النفس "الشهيق والزفير" بأوقات وآلية معينة، وطبعاً بس تخلص رحلة الصعود بتمرين المعدة بتدأرحلة الهبوط بنفس الآلية، وهات بقى...... على فكرة أيام الأيروبيك كنت أعمل نفس التمرين بس بالحركة السريعة 30 مرة وما اتأثر وإذا عضل شي بمعتدي يعضل جزء كتيييير بسيط ولفترة بسيطة، أما تبع اليوغا لما بعملو عشر مرات بكون عاملة باذلة جهد عظيم ومقطوع نفسي، وإذا عضلت بتعضل كل معدتي بكل عضلاتها آسفة عالشرح التفصيلي الزايد ![]() |
3 أعضاء قالوا شكراً لـ عابر مجيب على المشاركة المفيدة: |
اخ مؤيد اسا بكير عليك كتير طرح هالموضوع و بعد الزواج يجب ان تنسق بين بيتك و زوجتك و يجب ان تحفظ المثال القائل الديمقراطية هي ان تفعل ما تريده زوجتك .................. و باقتنـــــــــــــــــــــــاع ![]() |
5 أعضاء قالوا شكراً لـ abu mhd على المشاركة المفيدة: |
economic opinion (17-10-2011),
رندة (15-10-2011),
saeed (16-10-2011),
Ship World (15-10-2011),
sooadchamden (16-10-2011)
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ i.kusibati على المشاركة المفيدة: |
BISO (16-10-2011),
economic opinion (17-10-2011),
رندة (16-10-2011),
sooadchamden (16-10-2011),
غسان (16-10-2011)
|
8 أعضاء قالوا شكراً لـ رندة على المشاركة المفيدة: |
abu mhd (16-10-2011),
arnouri (16-10-2011),
لقماان (16-10-2011),
economic opinion (17-10-2011),
Salam L (16-10-2011),
Ship World (15-10-2011),
sooadchamden (16-10-2011),
عابر مجيب (16-10-2011)
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ Ship World على المشاركة المفيدة: |
لقماان (16-10-2011),
رندة (16-10-2011),
saeed (16-10-2011),
sooadchamden (16-10-2011),
غالب (16-10-2011)
|
أدوات الموضوع | |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي السبت 17 والاحد 18 -9-2011 | غالب | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 177 | 19-09-2011 10:53 AM |
جلسة صالون سيريا ستوكس ليومي السبت 3-9 والاحد 4-9-2011 | غالب | صالون سيرياستوكس بعطلة التداول | 270 | 05-09-2011 12:12 AM |
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك