الملاحظات

موضوع مغلق
قديم 03-02-2013, 07:13 AM
  #211
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

saeed غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
Alaa1 (03-02-2013), لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 07:22 AM
  #212
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون
وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

... وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانياً : الإفراط في تناول الأكل
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .

ثالثاً :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

رابعاً : كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامساً : تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.

سادساً : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة.

كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت

سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .

تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ




saeed غير متواجد حالياً  
2 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
لقماان (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 07:23 AM
  #213
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-






saeed غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
abu mhd (03-02-2013), لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 07:40 AM
  #214
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

تقول الحكمة الهندية ..
من أراد النجاح في هذا العالم
عليه أن يتغلّـب على أسس الفقر الستة :

النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة
saeed غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 07:42 AM
  #215
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

saeed غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
لقماان (03-02-2013), Big H (06-02-2013), رندة (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 07:52 AM
  #216
saeed
عضو أساسي
 الصورة الرمزية saeed
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: سورية ـ دمشق
المشاركات: 9,022
شكراً: 9,055
تم شكره 7,672 مرة في 2,619 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-


saeed غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ saeed على المشاركة المفيدة:
Alaa1 (03-02-2013), لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 10:00 AM
  #217
Alaa1
عضو
 الصورة الرمزية Alaa1
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: Jeddah
المشاركات: 92
شكراً: 444
تم شكره 191 مرة في 83 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

اذا لم تدخل على احد فرحا ،فلا تقطع على احد فرحته!
Alaa1 غير متواجد حالياً  
4 أعضاء قالوا شكراً لـ Alaa1 على المشاركة المفيدة:
لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013), saeed (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 10:21 AM
  #218
لقماان
عضوية مميزة
 الصورة الرمزية لقماان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: سوريا /حمص
المشاركات: 5,510
شكراً: 18,885
تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

....................صباح الخير..................
....لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين.....
__________________
أبو حكيم الدين
لقماان غير متواجد حالياً  
5 أعضاء قالوا شكراً لـ لقماان على المشاركة المفيدة:
abu mhd (03-02-2013), Alaa1 (03-02-2013), رندة (03-02-2013), saeed (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 10:33 AM
  #219
لقماان
عضوية مميزة
 الصورة الرمزية لقماان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: سوريا /حمص
المشاركات: 5,510
شكراً: 18,885
تم شكره 22,038 مرة في 4,797 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

أتمنى من الله
أن تأت الكهرباء على أهل المنتدى دفعة واحدة لنرى تزاحمهم على المشاركات و الردود ........
.....تزاحموا تراحموا ......
هي العبارة كان هالكني فيا جاري بالجامع وئت كون جاي من بكير و حاجز محل استراتيجي بصلاة الجمعة
بيجي جارنا آخر واحد ....بيدور مين بيعرفوا ....
و بيتطاول فوء رقاب الناس و بيدفشني مشان غير وضعية جلوسي لوضعية من يقرأ التشهد ...
و هو يبتسم ابتسامة الأولياء الصالحين
و يقول لي و هو يدفشني لأفسح له مجالا
: تزاحموا تراحموا ....
أدي كنت حابب فهموا انوا وئت بتطروا على الزحمة لازم يكون في رحمة و رفق و لين ....
مو الحديث عميشجع على التزاحم .......
......................................
فقرة من كتابي الذي لم أكتبه :
تأملات لقمان عندما كان طفلا .......
__________________
أبو حكيم الدين
لقماان غير متواجد حالياً  
3 أعضاء قالوا شكراً لـ لقماان على المشاركة المفيدة:
رندة (03-02-2013), saeed (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
قديم 03-02-2013, 10:33 AM
  #220
abu mhd
مشرف
 الصورة الرمزية abu mhd
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: Syria
المشاركات: 12,114
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
افتراضي رد: صالون سيرياستوكس للعطلات(31 ك2 -1-2-3 شباط )-

صباح الخير و الورد و الحب للجميع
صباح يوم جديد أسأل الله أن يحمل معه الخير لكم

صباح الفل أبو حكيم & أحلى سعيد باشا
__________________
شآمُ ما المجدُ؟ أنتِ المجدُ لم يغبِ ..
abu mhd غير متواجد حالياً  
5 أعضاء قالوا شكراً لـ abu mhd على المشاركة المفيدة:
Alaa1 (03-02-2013), لقماان (03-02-2013), رندة (03-02-2013), saeed (03-02-2013), عابر مجيب (03-02-2013)
موضوع مغلق

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صالون سيرياستوكس للعطلات(22-23-24-25)-11-2012 رندة صالون سيرياستوكس بعطلة التداول 461 25-11-2012 11:46 PM
صالون سيرياستوكس للعطلات(15-16-17-18)-11-2012 رندة صالون سيرياستوكس بعطلة التداول 368 19-11-2012 01:52 AM
صالون سيرياستوكس للعطلات (8-9-10-11)-11-2012 رندة صالون سيرياستوكس بعطلة التداول 222 12-11-2012 02:14 AM
صالون سيرياستوكس للعطلات (1-2-3-4)11-2012 Barbie صالون سيرياستوكس بعطلة التداول 219 05-11-2012 12:16 AM
صالون سيرياستوكس للعطلات (18-19-20-21) 10-2012 رندة صالون سيرياستوكس بعطلة التداول 348 21-10-2012 10:16 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:05 AM.



جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir