العودة   الأسهم السورية ( المضارب السوري) > ملتقى المضاربين > استراحة المضاربين

الملاحظات

استراحة المضاربين بعد قضاء .. فترة التداول والمضاربات .. لنسترح قليلا .. هنا .. ونتكلم .. ونتناقش سوياً ..

إضافة رد
أدوات الموضوع
قديم 26-10-2013, 02:26 PM
  #1
abu mhd
مشرف
 الصورة الرمزية abu mhd
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: Syria
المشاركات: 12,114
شكراً: 15,520
تم شكره 33,601 مرة في 9,056 مشاركة
افتراضي غذائيات رخيصة بفوائد غذائية عالية مشابهة للغذائيات مرتفعة الثمن

إلى كل معيل أسرة دخله محدود ويتمنى لأسرته صحة جيدة
كلنا نعرف مدى ارتفاع أسعار السلع الغذائية الهامة كحليب الأطفال واللحوم والفاكهة في هذه الأوقات
وإليكم قائمة ببعض الأغذية الهامة ذات قيم غذائية عالية ومتاحة بشكل أفضل من غيرها
البرغل ينافس اللحوم في فيتامينات بي والفوليك أسيد الهامة جدا في عملية النمو
أرمية الخس تنافس الحليب لما تحتويه على نسبة عالية من الكالسيوم والزنك عنصران هامان في عملية النمو العظمي والطولي
الزيت والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ
البوشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة
الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك
العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي
البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم
لبن العيران ينافس العصائر والمشروبات الغازية حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع
التمر ينافس الحلويات والشكولا بقمته الغذائية المتكاملة
الثوم يرفع مناعة الجسم ويغني عن كثير من الأدوية ومضادات الالتهاب
الشاي وخاصة الأخضر ينافس القهوة ومشتقاتها في زيادة التركيز كما يعتبر مضاد أكسدة
الجزر سيد الخضراوات بفوائده وقيمه الغذائية الرائعة ويحوي البيتاكاروتين يقاوم الهرم ويشد الجلدو البشرة ويرفع المناعة
أسأل الله الفائدة مع خالص حبي ثواب الغبرا
__________________
شآمُ ما المجدُ؟ أنتِ المجدُ لم يغبِ ..
abu mhd غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
5 أعضاء قالوا شكراً لـ abu mhd على المشاركة المفيدة:
مجد (26-10-2013), arnouri (26-10-2013), fawazz (26-10-2013), omar1964 (26-10-2013), Sameh (26-10-2013)
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المصرف العقاري عمولات ((جديدة مرتفعة )) Sameh اقتصاد سوريا 0 22-10-2013 11:09 AM
المرء يدفع الثمن والمهانة في حياته اليومية ......! ابراهيم طاهر استراحة المضاربين 0 29-11-2012 11:15 AM
الحكومة تمنع تمويل 62 مادة غذائية مستوردة وتسمح للمصارف بتمويل استيراد الأدوية فقط jax113 اقتصاد سوريا 1 30-01-2012 11:25 PM
الاسهم الامريكية تغلق مرتفعة بفضل تقرير الوظائف the king الإقتصاد الأمريكي والعالمي 0 02-04-2011 09:32 PM
البضـــــائع الصينيــــــة... أسعار رخيصة.. ومتاهة بين المقلد والأصلي..؟! البلخي اقتصاد سوريا 1 06-03-2010 04:44 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:45 AM.



جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir