مشرفة صالة إدارة وأعمال
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: syria - lattakia
المشاركات: 1,929
شكراً: 3,346
تم شكره 3,494 مرة في 1,132 مشاركة
رد: كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عابر مجيب
منذ بضع سنوات مررت بفترة من الضيق والملل ، كانت أشبه بحالة من الكآبة الشديدة ، فقدت معها كل معاني وألوان الحياة وتساوى عندي كل شيء . بل فقدت الميل لمواصلة الحياة .
كان ممكنا الانتحار في حال مثل حالي ، ولكنني فكرت أولا بأن نتيجة الانتحار هي الموت ، وبهذا لم آتي بجديد والموت مضمون للجميع بالمجان ، وسواء شاءوا أم أبوا . وبما أنني كنت في حالة رغبة في إصلاح الحال ، فقد كان من الغباء القيام بمجهود إضافي للحصول على ما هو آت بكل حال .
بقيت أفكر أياما بالعلة ، وفكرت كثيرا بمخرج مما أنا فيه . لم أجد ، بل لم أعلم ما السبب لتلك العلة ولم أعلم كيفية الخروج .
فجأة أحسست بوضوح الرؤيا ، وعجبت كيف لم أفطن إلى السبب وهو واضح تماما : علتي كانت جهلي لما يحدث وعلتي هي بعدم معرفتي للمخرج ، والنقيض لذلك هو المعرفة والعلم . قلت في نفسي لابد أن هنالك شيء أجهله سيكون فيه شفائي
ارتحت بعد أن عرفت السبب وتحولت من الملل إلى الشغف بالاطلاع والمعرفة وانكببت على كتب مختلفة انهل منها ما يداوي دائي . أخذت الدراسة جل وقتي ونسيت سبب قراءاتي وكنت سعيدا بالاستزادة من المعرفة وبأي مجال وبلا استثناء .ومازلت في بحثي .
تحياتي
|
مثال واقعي رائع حقاً عن التعايش مع المشاعر السلبية وكيفية حلِّهــا .. يعود هنا ليتكرر معنى الإدراك و أهمية هذا المعنى لمعرفة معالجة الواقع الذي نعيشه
بالتوفيق أخي عابر وشكــراً على المشاركــة الطيبة 
__________________
أفضل وسيلة لــتحقيق أحلآمك هو أن تستيقظ
كن واعياً للطريقة التي تنظر بها إلى الوقت، فمشاهدة الساعة ليست كمشاهدة الغروب.