عضو أساسي
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: سوريا
المشاركات: 1,827
شكراً: 12,419
تم شكره 5,770 مرة في 1,679 مشاركة
رد: صالون سيرياستوكس ليومي الخميس و الجمعة 15&16 - 3-2012
تناول الأطعمه الغنية بالكافيين
جرب أن تحتسي فنجانا من القهوة، فالكافيين وهو العنصر الفعال في القهوة، يعمل على تضييق الأوعية الدموية في الرأس، وهو من المكونات الداخلة في تركيب الكثير من الأدوية المفرجة للألم.
وقد أظهرت الدراسات أن تناول فنجان من القهوة أو الشاي يمكن أن يعزز الآليات المزيلة للألم التي يتميز بها الأسبرين وغيره من الأدوية أو المنتجات المماثلة.
يا أحلى القهوه العربية في الصباح أنها فعلاً تريح من الصداع في الدوام أنصح ان تجربوها
لأن كل اليوم في الصباح وخلال الدوام أشرب القهوه وأسغتاء عن البندول أن شعرت بالصداع
القهوه التركية
الشاي
العلاج بالروائح العطرية
أضف قطرة من زيت النعناع العطري إلى أي لوسيون غير عطري للوجه، وضع هذا اللوسيون تحت الأنف وخلف الأذنين. كما يمكنك استنشاق عبير النعناع من الزجاجة مباشرة، فالأريج البارد للنعناع يمكن في أغلب الأحوال أن يخفف من آلام الصداع.
__________________
اللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل
ابو محي الدين