الأسهم السورية ( المضارب السوري) - هل مارست رياضة البكاء

تشير أحدث الدراسات التيأجريت في معامل الأبحاث النفسيةإلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعفأو عدم النضجولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيثالتخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسمكما أنهاتساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة منالجسم.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبرتمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفينوعند الانتهاء منالبكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعوربالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكنأن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع